绝经了吃什么调理身体?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。女性的卵巢功能自然衰退，像这种情况就会导致绝经，这是女性中年跨入老年的一个重要信号，你现在绝经期间，整个身体都是十分敏感的，这个时候一定要做好身体的保养，在饮食方面要注意少吃高脂肪以及含糖量比较高的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为要多吃豆制品对身体有好处。祝你身体健康，生活愉快

姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院

擅长：全科

女性的卵巢功能自然衰退，像这种情况就会导致绝经，这是女性中年跨入老年的一个重要信号，你现在绝经期间，整个身体都是十分敏感的，这个时候一定要做好身体的保养，在饮食方面要注意少吃高脂肪以及含糖量比较高的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为要多吃豆制品对身体有好处。