因失血过多缺血如何补血?

黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院

擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。同时擅长各种创伤的急诊急救及急腹症的诊断与处理。

如果是因为失血导致了贫血等，那可以在医生的指导下积极口服补铁的药物来进行补血即可的，建议看看分泌物的变化不要劳累，建议尽快调理身体和经期即可的，长时间经期出血量大，那易导致身体的素质下降等，单纯的补血也不能彻底的治疗病情的。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

我认为第一点是应该查明月大姨妈期间间失血过多的病因，解决根本病因，才是解决问题的关键，否则，长期这样，身体是会垮掉的。快速有效的补血需要休息、食补、运动、心态之间相辅相成，缺一不可。最好是在晚上22:30之前睡觉。补血食物有胡萝卜、桂圆肉、红枣、南瓜、葡萄等新鲜蔬果。