怎样预防乳腺增生复发?

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，乳腺增生为一种肺炎正非肿瘤的良性疾病，为体内激素水平失衡引起的。一般如果没有症状不需要处理，定期复查B超就可以了，如果有疼痛的症状，可以口服药物治疗。保持良好的心情和健康的生活方式是预防和治疗乳腺疾病最重要的方法，请您放松心情，调整作息，不要熬夜，饮食宜清淡，避免过油炸和过于油腻的食物。

柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院

擅长：全科

洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋转，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无不正常，乳头有无内陷，然后用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，感觉是否有硬块，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。一旦发现乳房有肿块、乳头溢液、乳房疼痛等现象。